Gestern hatte ich meine Woche beendet und dachte an nichts schlimmes. Als der Couch meinte, es wird mal wieder Zeit für eine HeelWeek. Beim ersten Coach wusste man das nach 7 Wochen die HellDays und nach 15 Wochen die HeelWeek kommt. Beim zweiten oder dritten Coach gibt es dieser Aufteilung nicht mehr, sondern die HeelWeek…
Schreib einen KommentarSchlagwort: Artemis
Richtig gelesen: 1x Artemis, 4x Metis, 100 Situps, 2x20m Lunge Walk, 50 Jumping Jacks, 50 Pushups und 6,5km Run. Aber nicht an einem Tag, das wäre ansonsten die Hölle gewesen, sondern an zwei Tagen. Besser gesagt, gestern Abend und heute Morgen. Dennoch eine Ansage und ich muss zugeben, ich bin etwas platt. Artemis mit je…
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„Um sechse vorm Herrgott habbe die earlie birds schon den ganze Skatepark uffgemischt… Den ganze Skatepark? Naa! E klaa Druppe hört net uff, sich mit dene Babbsäck zu bummbe. Un des Lebe iss net afach für die earlie birds Soldaade, die wo als die Besatzung in dene Lager Skatepark hocke…“ Denn um 9:30 Uhr kamen…
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2 Wochen Urlaub in Finnland und Südtirol liegen hinter mir. Schön war es, auch wenn das Wetter in Finnland durch 4 Tage Dauerregen eher enttäuschte. Wie sagt man so schön „Es gibt kein schlechtes Wetter, nur falsche Kleidung“. Dafür wurden wir in Südtirol mit perfekten Wetter entschädigt. Freeletics hatte in meinem Urlaub keine Pause und…
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Morgens um 8 in Deutschland und ich hatte die Ehre mit „Hera“ und „Jump Max“. Mein Freund „Artemis“ folgt erst heute Abend. Da ich mir den morgendlichen Stau auf der A3 Richtung Skaterpark ersparen wollte, musste der Wald um die Ecke heute daran glauben. Dank der Runtastic App „Laufen“ konnte ich mir ziemlich genau die…
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