Oh mein Gott, ich habe auf meinem Blog lange nichts mehr veröffentlicht. Nicht das Ihr denkt, ich mache keinen Sport mehr. Freeletics spielt immer noch eine große Rolle. Es werden im April sechs Jahre wo ich diese Sportart betreibe und es ist weiterhin eine riesengroße Herausforderung. Das muss ich zugeben. Nicht die Motivation. Die habe…
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Zurück im Fitti und ich muss zugeben es macht Spaß. Der CrossFit Bereich im 711 ist immer noch überragend und wird von vielen genutzt. Was zum einen sehr gut ist, zum anderen natürlich auch den Platz ein wenig einschränkt. Gestern habe ich dann mal geschaut ob und wann dort CrossFit Kurse statt finden. Dreimal die…
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Anfang 2019 und natürlich stellt man sich wie jedes Jahr neuen Herausforderungen. In meinem Fall habe ich mich nach vielen vielen Jahren wieder im Fitness Studio angemeldet. Aber nicht wie früher, hatte vierzehn Jahre Kraftsport gemacht, um Gewichte zu heben, sondern den sehr gut ausgebauten CrossFit Bereich zu nutzen. Gestern war ich das erste mal…
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Letzte Woche Freitag ging es mit Annett und Andreas nach Ostseebad Grömitz. 595 Kilometer von Frankfurt entfernt. Hatten wir uns angemeldet für den XLETIX Norddeutschland über die L-Distanz von 19 Kilometer. Übernachtet hatten wir in Wittenborn ca. eine Autostunde von Grömitz entfernt bei Annett ihrem Bruder und seiner Frau. Die an dieser Stelle noch einmal…
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Eigentlich geht es die ganze Zeit wieder los. Allerdings ein wenig entspannter. Zumal drei Wochen Urlaub hinter uns liegen in dem ich so gut wie keinen Sport gemacht hatte. Zweimal hatte ich mit meinem Sohn in Amsterdam ein paar Freeletics Einheiten gemacht. Mehr zum Spaß als das man muss. Urlaub soll schliesslich der Erholung dienen…
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Am 28. Oktober wurde in Wächtersbach bei Frankfurt der Constantia Forst zum Austragungsort der Strong Viking „Brother Edition“. Insgesamt 5000 Läufer kämpften sich durch den Wald, Wasser, Schlamm und über Steigungen. Die Brother Edition vereint das Beste aus allen Strong Viking Editionen und das macht den Lauf so abwechslungsreich. 41 Hindernisse über 19 Kilometer wollten…
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