Letzte Woche Sonntag war der letzte Hell Day meiner 15. Woche Freeletics. Das Ende der Hell Week wurde mit Kronos, Metis und Ares eingeläutet. Damit ging eine körperlich anstrengende Woche zu Ende. Mental war ich die ganze Woche fit und freute mich auf jedes einzelne Workout. Körperlich war ich in so guter Verfassung, dass ich…
2 KommentareSchlagwort: Hell Day
Ich hatte heute voll das Déjà-vu, hatte ich doch bereits an meinem ersten „Hell Day“ vor ein paar Tagen, genau das gleiche Programm vom Coach vorgegeben bekommen. Getroffen hatten wir uns wieder am Skaterpark. Das Wetter wahr mehr schlecht als recht. Hatte es bereits die ganze Nacht geregnet und hörte heute morgen nicht auf. Gegen…
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Morgens um 8 in Deutschland und ich hatte die Ehre mit „Hera“ und „Jump Max“. Mein Freund „Artemis“ folgt erst heute Abend. Da ich mir den morgendlichen Stau auf der A3 Richtung Skaterpark ersparen wollte, musste der Wald um die Ecke heute daran glauben. Dank der Runtastic App „Laufen“ konnte ich mir ziemlich genau die…
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Ganz ehrlich Leute, morgens trainieren ist absolut nicht mein Ding. Um 08:30 Uhr hieß es schon am Skaterpark mit Claudia treffen. Um die Zeit hatte ich gerade mal einen Espresso und zwei Bananen inhaliert. Das musste reichen, um den ersten Teil meines „Hell Day“ zu bezwingen, der mich in Form von „Hades“ begrüßte. Morgens brauche…
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