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Schlagwort: HellDay

4.Tag meiner HellWeek – Atlas, Squats, Burpees und High Jumps

Wieder mal ein Traumwetter. Anders kann man es nicht beschreiben. Zwar waren es nur knapp 8 Grad, aber in der Sonne kam es einem wie Hochsommer vor. Besonders wenn man sich diversen Workouts abrackert. Heute trafen wir uns zu viert und dieses mal eine reine Männer-Runde. Auf dem Programm: Atlas, 100 Squats, 100 Burpees und…

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3. HellDay mit Kentauros und Hyperion

Mein HellDay Tag 3 in der 22.Woche war heute angesagt. Unter anderem mit Kentauros (Standard) und Hyperion (Strength 2/5). Ich hatte schon Bedenken das ich Kentauros allein machen musste, aber irgendwie find sich in der Gruppe immer einer/eine, der/die genau das gleiche Workout auf dem Plan hat. So heute morgen mit Stefan. Als er mich…

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