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Schlagwort: Calisthenics

Freeletics und Calisthenics standen heute auf dem Programm

Natürlich nur leichtes Training, da ich gestern erst meine letzte Antibiotika eingenommen hatte und mich mit Sport noch schonen muss. Daher hatte ich heute bei Freeletics nur ein paar Max Übungen gemacht und mich ein wenig an Kopfstand probiert. Keine einfache Sache, wenn man so ein Körperklaus ist, wie ich. Alles nicht so einfach. Zumal…

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