Ich bin immer noch da. Auch wenn ich mich seit zwei Monaten hier nicht mehr gerührt hatte. Die Frage ist, muss man immer über jedes Training schreiben? Wird es den Lesern meines Blog dann nicht zu langweilig? Das war unter anderem der Grund warum hier seit Wochen nicht wirklich mehr was passiert ist. Ich bin…
3 KommentareSchlagwort: Workout
Zwei Monate ist es her das ich den letzten Blogartikel geschrieben hatte. Wie die Zeit vergeht. Ich hoffe ihr habt Nachsicht mit mir? Aber mir fehlte einfach die Lust zum schreiben. Gut es es nur die Lust am schreiben und nicht an Freeletics war. Denn da bin ich immer noch mehrmals jede Woche dabei und…
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Letzter Artikel vom 1. Oktober. Oha, da hatte ich lange nichts mehr geschrieben. Dabei ist vieles passiert. Na gut, ich muss zugeben das ich nicht mehr über jede Workout Einheit schreibe. Es ähnelt sich doch zu sehr und langweilig soll es meinen Lesern nicht werden. Deshalb gibt es eine kleine Zusammenfassung der letzten Wochen. Freeletics…
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Spinning. Das erste mal für mich. Meine Frau wollte mich unbedingt mal dabei haben. Ich hatte schon vorher einen riesen Respekt davor. Auch wenn ich zu meiner Frau immer was anderes sagte ^^ Eine Stunde Vollgas und die virtuellen Berge hoch und runter. Mit dem Hintern hoch und runter, hoch und wieder runter. Die Trainerin…
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Oder zwei oder drei! Fühle mich die ganze Woche schon etwas platt. Viel Arbeit. Viel um die Ohren. Die Burpee Challenge die seit einem Monat läuft gibt ihr übriges dazu. Jeden Tag 50 Burpees schlauchen eben doch irgendwann. Klar brauche ich dafür nie länger als 2:20 Minuten. Dennoch ist es jeden Tag auf’s neue eine…
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Nach dem Freeletics vor Wochen den Coach umgestellt und seltsame Zusammenstellungen von Workouts und Übungen vorgegeben hatte, war ich einer von vielen, die davon nicht begeistert geschweige den überzeugt waren. Ich hatte bereits in vorhergehenden Artikel meine Gründe dazu genannt. Für die letzte Coach Woche sah der Coach ein Kraft und Conditioning Training vor, dass…
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Die letzten Tage war einiges los geworden und ich hatte so manch Trainingseinheit nachgeholt, die ich im letzten Urlaub nicht gemacht hatte. Eines weiß ich jetzt schon. Ich hasse den Coach. Nicht weil der mir so viele Workouts gibt oder Workouts wie Dione, Helios, Kronos & Co. Nein weil der mir nur Schrott gibt. Dreifünftel…
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Der Sommer Urlaub ist vorbei. Drei Wochen Wein, Sonne, Weib und Gesang. So oder so ähnlich. Mit meiner Frau und unserem Sohn waren wir acht Tage in St.Petersburg (Russland) und zwei Wochen in Nord-bzw. Ostfriesland. In St.Petersburg waren wir von morgens bis abends unterwegs gewesen, um alles zu sehen was wir geplant hatten. Im Schnitt…
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Wir hatten heute in Frankfurt Besuch aus Köln. Gemeinsam wollten wir uns an Kronos oder Helios und manch Verrückter beides bezwingen. Das Wetter verhieß Regen und Gewitter bis 9 Uhr. Wenn man sich schon mal darauf verlässt. Am Ende hatten wir strahlenden Sonnenschein und gefühlt fünftausend Grad auf dem Platz. Herrlich wie zuverlässig Wettervorhersagen sind.…
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