Tagged: joggen

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Perfekter Start in die Woche mit einem 10km Run

Warum ein perfekter Start? Weil heute Dienstag ist und ich gestern am Pfingstmontag nicht arbeiten musste. Zudem trafen die „early birds“ heute morgen um 6 Uhr am Skatepark zusammen. Kleines Workout am Morgen, vertreibt Kummer und Sorgen. Wobei es bei mir wohl eher die Aufregung vor dem kommenden Samstag ist. Fisherman´s Friend StrongmanRun! Oha. 26km...

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Joggen. Zwischen Liebe und Hass.

Wer mich kennt, weiß das ich joggen hasse! Ja ich hasse es. Ich bin eher einer, der was mit Kraft und schnellen Wiederholungszahl macht. Freeletics ist da perfekt für mich. Allerdings gehören Laufeinheiten dazu. Ist ja auch gut so. Man muss manchmal den inneren Schweinehund überwinden, um vielleicht doch an etwas Gefallen zu finden. Bei...