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Schlagwort: Qualität vor Quantität

Volles Programm: Hyperion, Metis, Situp Max, Squad Max und „Qualität vor Quantität“ Workout

Einen Sonntag Morgen kann man sicherlich anders starten, als mit Hyperion, Metis, Situp Max, Squad Max und „Qualität vor Quantität“ Workout. Ich stelle mir da ein gepflegtes Frühstück mit Toastbrot, Marmelade, Rührei und Speck, Würstchen, Espresso und ein Glas Sekt vor. Aber scheiß drauf, dass kann ich immer noch haben, wenn ich im Altenheim sitze.…

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Qualität vor Quantität. Mit Hades am Skaterpark

Ich komme bei den ganzen Workouts, die ich in den letzten Tagen gemacht hatte, kaum noch mit dem Schreiben hinterher. Lieber spät, als nie und daher schreibe ich heute über unser bereits gestern stattgefundenes „Qualität vor Quantität“ Workout. Los gehen sollte es um 10:00 Uhr und zugesagt hatten 32 Leute und bei weiteren 25 war…

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