Was ein Tag. Der Sonntag hatte heute einiges parat für mich. Da ich vorgestern kein Kentauros machen konnte, war mal sowas von im Eimer, musste das Workout heute daran glauben. Das monatliche Techniktraining der Frankfurter Freeletics Gruppe sollte um 9:00 Uhr starten. Daher war ich bereits kurz nach 8:00 Uhr am Skaterpark. Ich dachte, Kentauros…
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Was hatte ich noch für Muskelkater vom letzten Kentauros Workout, vor 2 Tagen. Ab der Hüfte abwärts war einfach alles „tot“. Muskelkater in den Arschbacken ist kein Spaß. Wenn man beim Hinsetzen schon „aua“ rufen muss, dann weißte Bescheid. Nach einem Tag Ruhepause sollte es weiter gehen, mit „Hades“. Den ganzen Tag über hatte ich…
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