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Schlagwort: SportUni

Freeletics und das wahrscheinlich letzte mal an der SportUni

Die SportUni war eigentlich immer einer meiner Lieblingsplätze, wenn es um Freeletics ging. Dort war alles vorzufinden, was man benötigte. Eine 400m Bahn zum laufen oder für Sprints. Jede Menge Tore für Pullups und natürlich genügend Platz für alle. Bisher hatten wir nie ein Problem mit dem Platzwart. Das lag mit Sicherheit daran, dass wir…

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Poseidon, HSPushups, Metis – Krankenhaus

Was ein Tag, der leider vor dem DFB Pokalspiel in der Notaufnahme des Sana Klinikum Offenbach endete. Kommen wir aber zum Anfang der Geschichte, die bereits vor 4 Tagen begann. Wie schon so oft trainierten wir im Ostpark und machten unsere Workouts. Abends, kurz vor der Dusche, fiel mir eine kleine aber feine Bisswunde im…

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Regen, Wind, Sonne, Regen. Hades – Herrscher über die Unterwelt, machte einen auf Wettergott

Das dritte und letzte mal für diese Woche, stand heute Hades an. Zweimal Hades und einmal Dione hatte ich bereits überlebt und mit PB hinter mich gebracht. Ich zog Freeletics heute durch, obwohl ich eigentlich Geburtstag habe und lieber mit meiner Familie zusammen gesessen hätte. Dazu kam noch, dass ich dieses Wochenende arbeiten muss und…

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Heute ein Runde Apollon bei bestem Wetter an der SportUni

Mit Roger aus der Gruppe hatten wir vereinbart, dass wir irgendwas mit laufen heute machen wollten. Da ich eh meinen Trainingsplan für diese Woche schon fertig hatte, war das also für mich eine freie Auswahl. Atlas kam für mich nicht in Frage, brauchte ich noch Kraft für morgen, wenn Hardes ansteht. Daher fiel meine Wahl…

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8. Freeletics – Zeus der Göttervater

Gestern, am Ostersonntag, war den ganzen Tag Traumwetter. Sonne pur und angenehme Temperaturen. Dennoch fühlte ich mich den ganzen Tag bereits wie ausgelaugt und war am Husten. Kein Wunder, sind Frau und Kind seit 2 Wochen dauerhaft erkältet. Mittags musste ich alter Herr mich sogar mal eine halbe Stunde auf die Couch legen und schlafen.…

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2. Training Freeletics und heute mit der Frankfurter Gruppe

Heute sollte also das zweite mal Freeletics Training für mich sein. Natürlich wieder mit der Aphrodite. Eines kann ich euch sagen, da hört sich nur der Name schön an, der Rest ist die Hölle. Zumindest für einen Anfänger in Freeletics, wie mich. Nur zu Erinnerung: wir reden hier von insgesamt 150 Burpees, 150 Squats und…

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