Diese Woche war ich beruflich in Dresden. Meiner alten Heimat oder besser gesagt, eine meiner alten Wohnorte. Bis zu meinem fünften Lebensjahr wohnte ich dort, bevor es dann für viele weitere Jahre nach Teltow (Brandenburg) und rings um Frankfurt (Hessen) ging. Es war schön, alte Erinnerungen wieder aufleben zu lassen und zu spüren, wie verbunden…
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Nachdem ich mich so lange vor dem „laufen“ gedrückt hatte, möchte ich nun wieder damit anfangen. Ich habe einfach gemerkt, dass es von Vorteil bei Hindernis Läufen wie dem Fisherman’s Friends Strongman Run, Tough Mudder oder XLetix sein kann. Eine gute Ausdauer ist wichtig. Die hatte ich bereits durch mein Freeletics in den letzten Jahren…
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Am 28.05.2016 fand die Spartan Workout Tour in Frankfurt statt. Eingeladen dazu hat Fabian Raschke vom OCR Team. Um 14 Uhr war Start am Lohrberg. Bereits eine Stunde vorher trafen die ersten Teilnehmer ein. Wer den Lohrberg kennt, weiß das dort nur wenig Parkplätze zur Verfügung stehen. Grund dafür, es ist ein beliebtes Ausflugsziel der…
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Der offizielle Film vom Fisherman´s Friend StrongmanRun 2016 am Nürburgring, letzte Woche Samstag, ist endlich online. Ich kann nur sagen, es war der bisher schönste und best organisierteste Lauf, bei dem ich bisher am Start war. Nächste Jahr wieder. Ich freue mich drauf. Auf dem Screenshot habe ich uns markiert, standen wir doch recht weit…
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Das Foto unten entstand vor dem Start. Das Foto oben zeigt uns frisch und fröhlich nach den 24 Km. 10.528 Sportler waren am Start. Was ein riesiges Teilnehmerfeld. Hatte ich bis dato noch nie erlebt. Unsere Gruppe stand links neben dem Zelt, dass man ziemlich mittig auf dem Foto sieht. Siehst du uns? Nach dem…
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Am Samstag war ich das erste mal dabei, beim Fisherman’s Friend StrongmanRun, dem größte Hindernislauf der Welt. Sieben Verrückte, die sich aufmachten, 24 Kilometer puren Wahnsinn, in der grünen Hölle, zu bezwingen. Insgesamt waren 13000 Menschen beim Sammelstart dabei. Anheizer war eine Band, die glaube niemand kannte und die bekannte Hits nach sangen. Der Moderator…
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Warum ein perfekter Start? Weil heute Dienstag ist und ich gestern am Pfingstmontag nicht arbeiten musste. Zudem trafen die „early birds“ heute morgen um 6 Uhr am Skatepark zusammen. Kleines Workout am Morgen, vertreibt Kummer und Sorgen. Wobei es bei mir wohl eher die Aufregung vor dem kommenden Samstag ist. Fisherman´s Friend StrongmanRun! Oha. 26km…
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Wer mich kennt, weiß das ich joggen hasse! Ja ich hasse es. Ich bin eher einer, der was mit Kraft und schnellen Wiederholungszahl macht. Freeletics ist da perfekt für mich. Allerdings gehören Laufeinheiten dazu. Ist ja auch gut so. Man muss manchmal den inneren Schweinehund überwinden, um vielleicht doch an etwas Gefallen zu finden. Bei…
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Ok, zugegeben…der 5km Run war bereits gestern und das bei bestem Wetter. Kalt, Regen, Match und im Wald wurde der Lauf eher zum Hindernislauf inklusive Schlammschlacht. Das war schon eine besondere Herausforderung. Doch ich wollte laufen und das war mein erster Lauf, von vielen die dieses Jahr noch folgen sollen. Neben Freeletics, MadBarz, Mountainbike fahren…
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