Es ist Sonntag 8 Uhr und der Wecker klingelt. Während andere vom Party machen gerade nach Hause kommen oder erst seit ein paar Stunden im Bett liegen, bin ich fast ausgeschlafen. Aber eben nur fast. Daher schnell Espresso machen, die Familie wecken, ab in die Sportsachen und nichts wie hin zum Skatepark. Halb zehn in…
Schreib einen KommentarSchlagwort: Athena
Der Tough Mudder liegt nun vier Tage zurück und so langsam hört das zwicken an ein oder der anderen Stelle auf. Was war passiert? Beim und nach dem Tough Mudder war alles in Ordnung. Abends daheim im Bett sehe ich auf einmal das mein rechter Fuß etwas geschwollen ist und es an einer bestimmten Stelle…
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Der Monat September zeigt uns allen noch einmal richtig was Sommer heißt. Tage über 30 Grad und in der Nacht kühlt es gerade mal auf 20 Grad runter. Zum einen sicherlich schön, zum anderen können die Temperaturen einem in einer Dachgeschoss Wohnung mürbe machen. Egal, trainiert wird bei jedem Wetter. Das hatten wir bisher immer…
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Mit zurück meinte ich aus dem wohlverdienten Sommerurlaub mit der Familie. Mit zurück meinte ich auch endlich mit den „early birds“ wieder zusammen zu trainieren. Mit zurück meine ich ebenfalls bekannte Gesichter wieder zu sehen. Schön wieder da zu sein. Wobei unser Urlaub der Hammer war und einer der unvergesslichen Urlaube ist! Los ging es…
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In den letzte Tagen ist natürlich außer Urlaub, Sonne genießen, Essen und Trinken sowie im See und Meer baden in Sachen Freeletics was passiert. Ganz ohne Sport geht es dann doch nie bei mir. Bevor ich euch damit Langweile, welche Workouts ich gemacht hatte, lasse ich dieses mal nur Bilder sprechen. Seit gestern sind wir…
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Heute gibt es einen Nachtrag vom Workout, dass ich bereits am 16. August in Stockholm gemacht hatte. Also vor 2 Tagen. Drei Tage davor hatte ich Wein, Weib und Gesang gefrönt. Hab ja Urlaub. Jetzt wird wieder durchgestartet. An diesem Tag die gleichen Workouts wie meine early birds in Frankfurt. Hermes hatte ich seit dem…
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Das schöne hier in Lohja ist, dass die Sportplätze frei zugänglich sind. Zu jeder Tages und Nachtzeit. Nicht wie in Deutschland, wo diese nur zu bestimmten Zeiten für die Vereine geöffnet werden. Ich hasse das! Da man als freier Athlete meist ausgeschlossen wird. Warum geht das hier in Finnland ohne Probleme? Weniger Vandalismus? Kann ich…
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Mein Sohn hat gestern sein zweites Probetraining beim Ortsansässigen Fußball Verein bestritten. Da es ihm bisher sehr gut gefällt, hoffe ich natürlich, dass ich ab sofort dort ebenfalls trainieren kann, wenn er sein Training hat. Es gibt mehrere Fußball Felder und sogar eine 400m Tartan Bahn. Perfekt für alle Freeletics Workout mit Laufeinheiten. Einzig eine…
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Ich liebe es um 5 Uhr aufzustehen. Die klare Luft, die Vögel zwitschern und es liegt noch eine gewisse Ruhe in den Straßen der Großstadt, bevor der Alltag und Stress uns alle wieder einholt. Könnte man so schreiben, entspreche aber nicht der Wahrheit! Die Wahrheit ist, es ist hart wenn dich der Wecker um diese…
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