Wie jeden Sonntag, hatte unsere FRA Freeletics Gruppe, ein gemeinsames wöchentliches Abschluss Workout. An die 30 Free Athlete waren da und neben jeder Menge Fotos ist auch ein Video dabei raus gekommen. Das hat mir Denise Bender freundlicherweise zu Verfügung gestellt. Vielen Dank an dieser Stelle. Schön zu sehen die Begeisterung, Motivation und Spaß bei…
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Sonntag, 10:00Uhr, Minus 5,5 Grad, Schnee, Eis und Kälte können eine Horde wilder Freelethen nicht von ihren Workouts abhalten. Ganz im Gegenteil, um so widriger die Bedingungen, um so motivierter diese Schar von leicht „Verrückten“. Waaaaaahnsinn kann ich nur sagen. Ehrlich gesagt hatte ich heute morgen noch mit einigen Absagen gerechnet. In der FRA Freeletics…
Schreib einen KommentarDer frühe Vogel und so, naja ihr wisst schon was ich meine. Für mich hieß das nach nur 5 Stunden Schlaf um 5:00 Uhr aufstehen, Espresso & Banane als Frühstück, Anziehen und ab mit dem Auto zum Skatepark. Kurz vor 6:00 Uhr angekommen und keiner da. Was’n jetzt los? Sie haben doch gesagt, sie kommen…
Schreib einen KommentarSamstag morgen 10:00Uhr Techniktraining. Viele „Free Athlete“ waren heute trotz Temperaturen im einstelligen Bereich und grauem Himmel gekommen. Ich kam etwas später, da ich meinen Sohn noch in die Schule bringen musste. Für mich stand heute sowieso was anderes auf dem Plan. Da die letzten beiden Wochen des Coaches zu leicht waren, habe ich natürlich…
Schreib einen KommentarDie Frankfurter Freeletics Gruppe hat es nicht nur ins Fernsehen geschafft, sondern auch in die Tagespresse. Die Frankfurter Neue Presse hat einen Artikel über uns geschrieben und gewährt darin einen kurzen Einblick was Freeletics ist und für jeden einzelnen bedeuten kann. Schön das wir so wahr genommen werden. Vielen Dank an Julia Lorenz, das Du…
Schreib einen KommentarHeute ist Sonntag. Das bedeutet – „Big Freeletics Workout Session“ am Skatepark. 10:00Uhr Start bei 6 Grad Plus und mit 25 Sportbegeisterten. Schön das einige „Neue“, die ich letzte Woche das erste mal gesehen hatte, wieder mit am Start waren. Heute hatte ich lediglich 1.5K Run auf dem Plan stehen. Das war der Abschluss für…
Schreib einen KommentarSonntag Workout, 10:00 Uhr, Skatepark. Insgesamt 27 Freelethen waren heute Morgen am Start. Später kamen noch ein paar Nachzügler und die 30er Marke wurde sogar noch geknackt. Top Wetter, zwar kalt aber mit Sonnenschein und dazu jede Menge Motivation die geradezu spürbar war. Was gibt es besseres? Ich muss zugeben, es war beeindruckend. Neben jeder…
Schreib einen KommentarEigentlich ist es mir egal wer oder was Kronos war. Das gleichnamige Workout eines griechischen Gottes will bezwungen werden und das nachdem wir von der Freeletics Gruppe Samstag auf Sonntag ordentlich im Germania und Ponyhof gefeiert hatten. Was war ich an diesem Morgen froh, dass ich den Abend zuvor, fast ausschließlich mit Wasser meinen Durst…
Schreib einen Kommentar„Um sechse vorm Herrgott habbe die earlie birds schon den ganze Skatepark uffgemischt… Den ganze Skatepark? Naa! E klaa Druppe hört net uff, sich mit dene Babbsäck zu bummbe. Un des Lebe iss net afach für die earlie birds Soldaade, die wo als die Besatzung in dene Lager Skatepark hocke…“ Denn um 9:30 Uhr kamen…
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