Schlagwort: Skaterpark
02
Okt
Hades + 100 Situps = platt
by Michael Wünsche
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Morgenstund hat Workout im Mund! So schrieb es heute Morgen Flavio bei Facebook. 8:30 Uhr haben 7 Leute sich getroffen, um sich den diversen Workouts...
01
Okt
5km Run, 5x100m Sprint und Zeus. So fängt man den Tag an.
by Michael Wünsche
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Heute morgen 9:00 Uhr Treffen mit Iva am Skaterpark. Angesagt war erstmal 5km Run. Da Iva etwas kleiner als ich ist, hatte ich auf einen...
30
Sep
Skaterpark: 3x Ares und mit 3x netten Menschen am Start
by Michael Wünsche
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Da ich letzte Woche meinen Wochen Coach nicht geschafft hatte, dank Rückenschmerzen (die immer noch da sind und nicht weg gehen wollen) und weil ich...
28
Sep
Ein Sonntag mit 8km Run, Sprints, Kentauros, Technical Training und Max
by Michael Wünsche
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Was ein Tag. Der Sonntag hatte heute einiges parat für mich. Da ich vorgestern kein Kentauros machen konnte, war mal sowas von im Eimer, musste...
26
Sep
Kentauros und Atlas. Geht oder geht nicht?
by Michael Wünsche
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Seit mehr als einer Woche plagen mich Rückenschmerzen. Mal mehr und mal weniger. Irgendwie bekomme ich die nicht in den Griff und ich sehe keine...
06
Sep
6. TAG HELL WEEK – Apollon
by Michael Wünsche
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Heute hatte sich endlich mal wieder die Gelegenheit ergeben, am Skaterpark zu trainieren. Das schönste daran, vertraute Gesichter wieder zu sehen, die ich seit ein...
04
Sep
4. Tag Hell Week – Hades
by Michael Wünsche
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Muskelkater…überall. Mein erster Gedanke heute Morgen. Egal. Wat mutt, dat mutt! Frühstück, noch einen Espresso, Tasche packen und ab mit dem Auto zum Skaterpark gefahren....
10
Aug
Das Workout „Hades“ ist und bleibt der Knaller
by Michael Wünsche
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Hades mache ich nun so viele Wochen und ich weiß gar nicht, wie oft ich das Workout schon bezwingen musste. Aber es ist und bleibt...
06
Aug
2x Poseidon, Leg Lever Max und Split Lunge Max – da haste Spaß
by Michael Wünsche
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Wieder einmal Skaterpark. Wieder um 9:00 Uhr morgens. Inzwischen ist das meine zweite Heimat geworden. Heute waren wir zu viert am Start und die Bolzer...
05
Aug
Hades – ohne PB aber dafür endlich mit Stern
by Michael Wünsche
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Morgens aufstehen um 2 Stunden später bereits auf dem Sportplatz zu stehen, ist nicht wirklich mein Ding. Gerade mal 2 Espresso, 2 Bananen sowie einen...