Ich hatte nicht gedacht, dass so viele sich bereit erklärten an einem Feiertag um 6 Uhr auf dem Platz zu stehen, für eine Runde Freeletics. Wahnsinn! Ihr seit der Hammer. Dabei wurde für heute Regen voraus gesagt. Wir hatten Glück, die Wolken hangen tief aber es blieb bis auf leichten Nieselregen weitestgehend trocken. Da ich…
Schreib einen KommentarSchlagwort: Aphrodite
Seit dem 1. März verging kein Tag ohne Freeletics. Abgesehen von den 5 Tagen Zwangs-Pause wegen meiner linken Schulter. Jeden Tag 200 Burpees für die Challenge. Das schlaucht schon ein wenig. Dazu noch die diversen Workouts. Langsam aber sicher sehne ich mich nach dem Monatsende. Eigentlich kann ich mich nicht beschweren und bin froh, dass…
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Was ein toller Morgen. 6 Uhr und wir sind 10 Athleten, die sich austoben wollen. Das trotz Wind und gefühlten eisigen Temperaturen von 2 Grad. Fast wie in alten Zeiten. Einen neuen „early bird“ konnten wir ebenfalls begrüßen, Moritz. Weiter sind Nadia, Philipp und Sandra nach langer Abwesenheit wieder mit dabei. Ich hoffe, dass wird…
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Es wird Winter. Das merkt man an den Temperaturen. Der Herbst wird einfach übersprungen. 1 Grad waren es, als ich um 5:30 Uhr zu Hause los gefahren bin. Knapp 3 Grad immerhin am Skatepark. „Brrrrrr“ was eine Kälte. Trotz Thermo-Sportsachen zog die Kälte in die Knochen. Es half kein jammern und da ich wusste das…
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Ich liebe es. Auch wenn sicherlich einige denken werden „der hat doch einen an der Waffel“. Es ist die FRA Freeletics Community, die „early birds“, die einen so am frühen Morgen schon begeistern können. Das ist wie Familienbesuch, nur in schön ^^ Kleiner Spaß. Familie ist wichtig und ist das beste was man haben kann.…
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Meine Schulter ist noch nicht ganz fit, dass merke ich vor allem bei den HS Pushups. Da ich diese Woche dreimal Hyperion machen müsste, habe ich das ganze erst einmal verschoben und mache diese Wrkouts auf die ich Bock habe und meine Schulter nicht ganz so belasten. Einen leichten Schmerz verspüre ich momentan eben nur…
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6:00 Uhr – 24,5 Grad – Sonne satt. Ganz zu schweigen von der letzten Nacht, in der es in unserer Wohnung unterm Dach gefühlte 35 Grad waren. Unruhig geschlafen, nass geschwitzt und daher nur wenig Schlaf. So beginnt ein toller Morgen. Aber wisst ihr was, Scheiß drauf, der Sport ruft. Heute wollte Aphrodite bezwungen werden.…
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Seit ein paar Tagen macht mir schon Heuschnupfen und Husten zu schaffen. Ich bin froh, wenn Ende April der Spuk endlich wieder vorbei ist. Heute hatte ich eigentlich Uranos auf dem Plan. 2km Run ist mit Asthma leider ganz schlecht zu machen. Daher hatte ich mir heute einfach mal Aphrodite vorgenommen. Lange nicht mehr gemacht…
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Wenn mir einer vor einem halben Jahr, meinetwegen auch vor drei Monaten, gesagt hätte „Du machst 3x Aphrodite….. hintereinander“, dann hätte ich den glatt einweisen lassen und für Irre erklärt. Es kam wie es kommen musste und Michi aus der FRA Freeletics Gruppe hatte die Idee „lasst uns doch das mal machen“. Gesagt, getan und…
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