6 Uhr. Early Bird. Skatepark. Ihr kennt das Spiel, wenn ihr regelmäßig meinen Blog verfolgt. 6 Uhr Aufstehen kann man machen, wenn man Spätschicht hat. Muss man aber nicht. Nur dann verpasst man den Spaß mit den anderen Early Birds. Große Überraschung heute früh, Sandra war da und das obwohl hochschwanger. Respekt und eine riesen…
2 KommentareSchlagwort: Osthafen
Der Monat September zeigt uns allen noch einmal richtig was Sommer heißt. Tage über 30 Grad und in der Nacht kühlt es gerade mal auf 20 Grad runter. Zum einen sicherlich schön, zum anderen können die Temperaturen einem in einer Dachgeschoss Wohnung mürbe machen. Egal, trainiert wird bei jedem Wetter. Das hatten wir bisher immer…
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Denn heute stand Kentauros strength an! Ja das ist mal eine Ansage um 6 Uhr in der früh. Ich hatte das Workout noch von letzter Woche nachzuholen, da es mit dem Ganzkörpermuskelkater einfach nicht möglich war. Schließlich möchte man das Workout genießen. Oder etwa nicht? Nach Hades, Metis und einer Runde Bauch Zerstörung gestern, sollte…
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Als wir uns um 6 Uhr trafen, war es noch dunkel. Die Tage werden wieder kürzer und bald ist es morgens nicht nur dunkel, sondern noch kalt dazu. Bis dahin ist noch Zeit. Full House heute am Skatepark. Wir waren morgens schon lang nicht mehr so viele. Mit Kiba haben wir weiblichen „early bird“ Zuwachs…
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Mit zurück meinte ich aus dem wohlverdienten Sommerurlaub mit der Familie. Mit zurück meinte ich auch endlich mit den „early birds“ wieder zusammen zu trainieren. Mit zurück meine ich ebenfalls bekannte Gesichter wieder zu sehen. Schön wieder da zu sein. Wobei unser Urlaub der Hammer war und einer der unvergesslichen Urlaube ist! Los ging es…
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3 Nachtschichten lagen hinter mir. Die letzten beiden jeweils mit knapp 11 Stunden Schichtzeit. Das war schon knackig. Mein Körper fährt meistens ab 4 Uhr runter und man hat zu keiner sportlichen Aktivität mehr Lust. Man möchte nur noch die Schicht hinter sich bringen. Nach Hause fahren und ins Bett fallen. Wer mich kennt, der…
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Seit zwei Nächten kann man dank der angenehmeren Temperaturen wieder durchschlafen. Schlaf, der mir in den letzten Tagen spürbar gefehlt hatte, konnte nachgeholt werden. Daher bin ich heute morgen ziemlich relaxt aus dem Bett gekommen. Obwohl der Wecker bereits um 5 Uhr klingelte. Ich freute mich auf die anderen freien Athleten, gleich am Skatepark. Wenn…
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Gestern, 6 Uhr am Skatepark. Dieses mal sogar mit weiblicher Unterstützung. Top ihr Raketen. Um diese Uhrzeit Sport zu machen, kostet viel Überwindung, vor allem wenn man es nicht gewöhnt ist, wie wir „early birds“. Nach nur 3 Stunden Schlaf, Spätschicht den Tag davor, Hitzeschlacht in der Wohnung und Sohnemann die ganze Nacht nur am…
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Guten Morgäääääääääääääääähn. 5 Uhr. Der Wecker klingelt. Raus aus den Federn. Auch wenn es mal wieder Dank der drückenden Hitze und dem regelmäßigen Hustenreiz unseres Sohnes eine eher unruhige Nacht gewesen war. Jammern hilft nicht. Schnell die Sportsachen an, zwischendurch noch eine Banane essen und ab zum Auto. Treffpunkt wie immer 6 Uhr am Skatepark.…
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